Bagaimana caranya menyatukan perbedaan pendapat dengan pasangan, ketika salah satunya tidak mau mengalah?
Dalam pernikahan, yang perlu dipahami adalah bukan tentang siapa yang benar atau salah, bukan tentang siapa yang menang atau kalah. Frame of reference (FoR), sudut pandang pasangan kita. Frame of experience (FoE), bagaimana ia dibesarkan, bagaimana ia berkomunikasi dengan keluarganya.
Cari tau sudut pandang pasanganmu, sampaikan sudut pandang kamu, lalu cari tau jalan tengahnya menjadi sudut pandang bersama. Ini pendapatku, ini pendapatmu, sudut pandang kita bagaimana? Sepakati hal ini di saat-saat santai.
💖💖💖
Mohon kasih tips komunikasi dengan pasangan tanpa kode-kode, terutama untuk pasangan yang baru menikah?
Diawal pernikahan perbanyak gali FoE pasangan dan FoE Uni, perbanyak waktu untuk saling bercerita. Seperti mantra yang dikenal dalam Ibu Profesional "Perbanyak ngobrol bareng dan main bareng". Buatlah kesepakatan-kesepakatan yang hendak dijalani dalam pernikahan nantinya.
💖💖💖
Bagaimana menyampaikan amarah tanpa perlu marah-marah?
Mungkin yang dimaksud adalah menyampaikan emosi. Emosi itu bermacam-macam, ada senang, bahagia, kecewa, amarah. Amarah timbul karena segala sesuatunya tidak seperti yang diinginkan.
Ketika Miss marah atau kesal, pertama ambil napas dulu. Selanjutnya, menghindar dari arena yang memicu marah. Setelah tenang, baru berbicara kembali dengan objek yang tadinya membuat marah.
Cara lain adalah menyampaikan amarah melalui tulisan. Kemudian, baca lagi. Karena yang kita butuhkan saat marah adalah peluapan emosi.
💖💖💖
Bagaimana menyiasati komunikasi dengan pasangan yang lebih sibuk dengan gawainya?
Komunikasikan pada pasangan saat beliau sedang tidak bersama gawainya. Di waktu yang nyaman, sampaikan apa yang dirasakan saat pasangan lebih sibuk dengan gawainya, alirkan rasa pada pasangan. Jika dijawab ia tetap mendengarkan walaupun memegang gawainya, sampaikan bahwa perempuan itu merasa didengarkan apabila disertai dengan melihatnya. Buat kesepakatan kapan dalam sehari ia tak sibuk dengan gawainya sehingga bisa berbincang dengan istri.